Pierwsza pomoc psychologiczna : jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym? / Ewelina Supińska. – Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN SA, 2024. – ISBN 978-83-01-23837-7
Autorka jest psychologiem i coachem kryzysowym Instytucie Pozytywnej Terapii Kryzysu w Krakowie. Prowadzi działalność psychoedukacyjną w środowisku pracy, wspomaga pracowników w kryzysie psychicznym i radzeniu sobie ze stresem, wypaleniem zawodowym. Książka ma formę poradnika praktycznego pierwszej pomocy psychologicznej. Autorka wprowadza czytelnika w podstawowe zagadnienia zdrowia psychicznego, czyli czym jest zdrowie psychiczne, kryzysy a zaburzenia psychiczne, symptomy kryzysów psychicznych. Wskazuje też na trudności w mówieniu o zdrowiu psychicznym, osobach doświadczających trudności ze zdrowiem psychicznym. Następnie przedstawia podstawy pierwszej pomocy psychologicznej, wyjaśnia czym jest taka pomoc, kiedy jej udzielać i zasady, które obowiązują w pierwszej pomocy psychologicznej jak granice pomagania, ochrona własnego zdrowia psychicznego, uznanie autonomii osoby, a akceptacja ograniczeń, poszukiwanie wsparcia. Omawia rozmowę wspierającą jako podstawową formę pierwszej pomocy psychologicznej w pięciu krokach, kluczowe narzędzia skutecznej rozmowy wspierającej. Autorka podkreśla, że pierwsza pomoc psychologiczna ma na celu wsparcie emocjonalne w rozmowie wspierającej, ale także wskazanie profesjonalnej pomocy psychologicznej, którą udzielają psycholodzy, psychoterapeuci, psychiatrzy. Przedstawiła też wybrane aspekty wsparcia w lęku napadowym, depresji, myślach rezygnacyjnych i samobójczych oraz problematykę samoopieki (m.in. uważność, samowspółczucie). W zakończeniu książki podano podstawowy schemat rozmowy wspierającej, całodobowe bezpłatne numery pomocowe, podstawowe zasady ratownika pierwszej pomocy psychologicznej.